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原标题:京医通 | 牢记7个 “中风”征兆,关键时刻能救命

文 / 京医通 审 / 北京朝阳医院神经内科主任医师李淑娟

【布客网健康】脑卒中俗称中风或脑中风,它是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然“破裂”或“阻塞”而引起脑组织损伤的一种疾病。脑卒中的发生是由生活方式、环境、遗传、慢病等多种因素共同导致的结果。

卒中发病后,存活下来的患者大多留有不同程度的残疾,给家庭、社会造成了严重的经济负担。坊间也流传着一句话:一人中风,全家“发疯”!一人瘫痪,全家“瘫痪”!因此,识别卒中前兆非常重要。

其实在脑卒中发生前数分钟,甚至数天内,患者可能会出现以下症状,大家可以在发作前提早就医预防

① 身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力或活动不灵 。

② 感觉口唇、面舌、肢体麻木,耳鸣、听力下降。

③ 单眼或双眼突发视物模糊,或视力下降,或看东西有重影。

④ 言语表达困难或理解困难。

⑤ 头晕目眩、失去平衡,或任何意外摔倒,或步态不稳。

⑥ 头痛,通常是严重且突然发作或头痛的方式与往日不一样。

⑦ 性格、行为、智能方面突然一反常态。

这些症状可能只出现一会儿,也可能反复发作逐渐加重,大家要提高警惕。

中风的最佳抢救时间是发病4.5小时内进行静脉溶栓,此时间内及时救治可减少后遗症的发生。那么如何快速识别脑卒中呢?“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:

? “ 1 ” 代表 “看到1张不对称的脸” ;

? “ 2 ” 代表 “查两只手臂是否有单侧无力” ;

? “ 0 ” 代表 “聆(零)听讲话是否清晰” 。

如通过这三步观察怀疑患者有中风可能,立刻拨打急救电话120。

家人突发脑卒中时应采取哪些家庭急救措施呢?

① 立即拨打120或999急救电话,把以下情况说清楚:

? 您或其他现场联系人的姓名和电话号码;

? 患者的大致情况,如姓名、性别、年龄、发病原因及主要症状,既往疾病。

? 要求急救车到达的具体地点和该地点附近的明显标志,如建筑物或公交车站等。

? 待急救电话的接听者告诉您可以挂电话时您再挂断,然后马上派人去等候急救车,同时保持您或其他现场联系人的电话畅通。必要时不要放下电话,询问并听从医生指导进行处理。

② 应使患者仰卧,将头偏向一侧,以防止痰液或呕吐物引起呛咳,或者吸入气管造成窒息。如果患者口鼻中有呕吐物阻塞,应设法抠出,保持呼吸道通畅。如患者未清醒,切忌盲目给患者喂水或饮料。

③ 解开患者领扣纽扣,领带,裤带,胸罩,如有假牙也应去除。

④ 如果患者是清醒的,要注意安慰患者,缓解其紧张情绪,宜保持镇静,切勿慌乱,不要哭喊或者呼唤患者,避免造成患者的心理压力。

⑤ 不要舍近求远,脑卒中患者早期处理一刻千金,必须分秒必争,不要只顾到有名气的医院而延误抢救时间

⑥ 在没有医生明确诊断之前,切忌给患者服用药物。如止血剂,安宫牛黄丸等,也包括平时服用的降压药,防止加重病情。在整个运送过程中家属最好尊重急救医师的建议。

其实脑卒中可防可治,我们尽量不要等到疾病发生时再去补救。脑卒中的防治就是要遵循“健康四大基石”,即“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”。日常生活行为要注意以下8点:

① 饮食要清淡,每天饮水要充足;

② 适度增加体力活动,但不要超量运动;

③ 防止过度劳累,如加班熬夜、长途旅行、生活不规律等;

④ 避免用力过猛,特别是老年人不要过快改变体位,比如起床、转头不宜过快过猛。避免便秘,如出现便秘可咨询医生帮忙调理排便情况,切不可用力过猛;

⑤ 克服不良的嗜好,如戒烟、限酒、久坐等;

⑥ 注意气候变化,气温降低要及时增添衣物。洗热水澡时间不宜过长;

⑦ 保持情绪平稳,保持乐观情绪;

⑧ 定期进行健康体检,发现问题早防早治。控制好“三高”尤其是高血压、糖尿病、高血脂患者。

我们要记住,中风一直潜伏在我们身边悄悄窥视。很多年轻人仗着自己年轻,肆无忌惮地熬夜上网、大鱼大肉、抽烟喝酒,这也是中风人群越来越年轻化的原因。所以,预防中风,我们每一个人都要行动起来!

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