咖啡益处多,但感冒时不要喝!

来源:互联网

原标题:咖啡益处多,但感冒时不要喝!

咖啡的健康功效已逐渐被人们认识。2015年,美国农业部公布的膳食指南更是明确了“咖啡可作为健康食物和生活方式的一部分”。适量饮用咖啡(每日200~400毫升)对健康的益处(如可能降低糖尿病、部分恶性肿瘤发生风险等)远大于其可能造成的风险(如增加钙流失等)。

多年前,基于对“咖啡可导致骨质疏松”的片面认识和对咖啡的不耐受(饮用咖啡后出现心慌、头晕),我对咖啡敬而远之。

多年后,基于对咖啡健康效应的全面理解和对咖啡耐受性的逐步改善(适量饮用后无不适感),我对咖啡越来越喜爱,逐步成为“咖啡迷”。

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这种对咖啡的钟情与“痴迷”,恐怕也是很多上班族的写照,有些感冒时仍然坚守工作的人,在这时可能会选择浓咖啡来提神,殊不知,这种做法是万万不可取的。

感冒期间一定不要喝咖啡,尤其是在服用感冒药之后。

由于抗感冒机理的原因,大多数感冒药中都含有抗过敏成分,这些成分可以缓解流鼻涕、打喷嚏等症状,而它的副作用就是表现为犯困、疲惫、注意力不集中。

伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺,若与含咖啡因较高的浓咖啡一并服用,很有可能引起血压升高。

吃了感冒药犯困是常见的反应,人在感冒期间就应该多休息,保证充足的睡眠时间。

小提示:

“咖啡迷”的健康饮用原则:

①每日饮用咖啡不超过2杯(每杯200毫升,每日饮用量不超过400毫升);

②尽量不空腹饮用咖啡;

③饮用现磨咖啡而非速溶咖啡;

④不加或少加糖。

北京协和医院临床营养科

于康教授

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感冒的时候,喝咖啡有好处吗?还是心理作用?

答:很多感冒药里含有咖啡因的成分,有一些兴奋或镇痛的作用。但咖啡对于感冒本身其实是没有什么作用的。有时候效果明显可能是因为感冒并不是很严重,可以依靠人体本身的免疫力克服。 咖啡对感冒没什么作用。

感冒时喝咖啡会有什么影响?

答:咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但摄取过多...

感冒的时候喝咖啡好吗?

答:有以下三点: 1、咖啡中含有可可 具有镇痛的作用 如果头痛可以喝点 2、感冒人会上火,需要败火,但是和咖啡会上火,会使病情加剧。 3、感冒需要休息,喝咖啡会使人更加兴奋,对病情也不利。 综上所述,感冒还是少喝咖啡的好

感冒了可以喝咖啡吗?

答:建议最好不要喝。 1、对于喝咖啡来说,更应该注意的是与药物的反应。最需要小心的是麻黄碱,它具有刺激神经兴奋的作用。如果加上咖啡,其效果就会大大加强,从而出现“过量服药”的症状。而含有麻黄碱的感冒药很常见,比如康泰克、白加黑等等。 2...

感冒了喝咖啡好吗

答:不太好,因为感冒发烧时更需要休息,咖啡含大量的咖啡因,不会提高人的精神,反而会将人的精神状态弄得更差,有时还会加重病情。而且在感冒发烧时应持点热量低的食物,咖啡热量高,喝了会很难过。所以在感冒发烧时最好不要喝咖啡。

感冒是能不能喝咖啡啊?

答:其实只要你平时有观察,很多感冒药成分中是含有咖啡因的。咖啡因能减轻一些感冒症状,但不能从根本上治疗。感冒最重要的休息,咖啡因对大脑有兴奋作用,因此还是建议不要喝太多

感冒能喝咖啡吗?

答:有以下三点:1、咖啡中含有可可 具有镇痛的作用 如果头痛可以喝点2、感冒人会上火,需要败火,但是和咖啡会上火,会使病情加剧。3、感冒需要休息,喝咖啡会使人更加兴奋,对病情也不利。综上所述,感冒还是少喝咖啡的好

吃感冒药能喝咖啡吗?

答:一般的感冒药都含有非甾体抗炎药(例如泰诺,就含有对乙酰氨基酚325毫克),这些非甾体抗炎药主要起解热镇痛的作用,然而附加的,它们主要的不良反应就是对胃肠道的刺激。 而咖啡,最主要的成分咖啡因,它在胃部的工作是使胃液分泌增加,刺激空...

感冒时能不能喝咖啡

答:你好,根据你描述的情况感冒后不要喝咖啡,咖啡中含大量的咖啡因,不会提高人的精神,反而会将人的精神状态弄得更差。

感冒的时候能不能喝星巴克、COSTA之类的咖啡呢?

答:咖啡里面主要是咖啡因,其实一些感冒药里面也含有的,你要是担心我建议你试下星巴克特有的低咖啡因那种咖啡,像拿铁、摩卡等,价格和一般的是一样的!

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